EMS Training
EMS steht für elektrische Muskelstimulation – es wirkt wie ein Turboverstärker Deiner eigenen Kraft.
Durch einen Bluetooth-Trainingsanzug wird Dein gesamter Muskelapparat gleichzeitig beansprucht und Du trainierst intensiver, effektiver und zeitsparender.
Die perfekte Methode, um in nur 20 Minuten maximale Erfolge zu erzielen.
Personal Training
Jeder ist einzigartig! Basierend auf einer gegenseitigen Vertrauensbasis stellen wir Deinen aktuellen Ist-Zustand heraus, erarbeiten Deine langfristigen Trainingsziele und erreichen diese gemeinsam. Du bist zu keiner Zeit allein! Im persönlichen 1:1 Coaching erhältst Du individuelle Betreuung und umfangreiche Beratung – ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten!
Ernährung + Abnehmen
Du kannst Deinen Body shapen, Dein Körperfett reduzieren, Dein Bindegewebe straffen. Du wirst Deinen Stoffwechsel aktivieren und somit den Weg zu Deiner Traumfigur ebnen! Mit Hilfe unserer innovativen Technologie können wir Deine Ziele mit einer exakt auf Dich zugeschnittenen Stoffwechselkur und einer individuellen Ernährungsberatung unterstützen.
Stoffwechselanalyse
Durch die Scaneca 3D Analyse können wir einen digitalen 3D Avatar von Dir erstellen. Anhand dessen analysieren wir gemeinsam deine Körperform, Deine Haltung, Deine eventuellen „Problemzonen“ und besprechen anschließend Dein daraus resultierendes Trainingsprogramm.
Rückentraining
„Deutschland hat Rücken“ … Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit geworden und wir haben etwas, um diese zu verhindern! EMS Training wirkt effektiv entgegen, stärkt gezielt die Rückenmuskulatur und korrigiert Fehlhaltungen.
Firmenfitness
Dank unseres mobilen Trainingsequipments ist es uns möglich, Ihre Firma zu besuchen und für eine bewegte Mittagspause zu sorgen!
Eine kurze, effektive Trainingseinheit, in nur 20 Minuten, wirkt gesundheitsfördernd und motiviert zu neuer Arbeitsenergie.
Prävention für Ihre Mitarbeiter / Ihr Unternehmen.
